Pour préserver votre santé mentale, évitez la voiture
Tout sauf la voiture ! C’est la conclusion d’une étude publiée dans la revue scientifique Preventive Medicine ce mois-ci. La marche, le vélo ou même les transports en commun pour aller au travail...
View ArticlePsoriasis, dépression, eczéma... L'homme qui soigne avec ses mains
Parce que le Tout-Paris va le consulter, on a voulu rencontrer le magnétiseur qui délivre du psoriasis, désintoxique les fumeurs, bluffe les médecins et guérit les thérapeutes. Portrait d’un homme qui...
View ArticleLes 3 massages Feel good
Silhouette sculptée, moral boosté : pour une rentrée le pied et l’esprit légers, on s’offre les soins des experts bien-être les plus performants du moment.Pour le tour de taille : le « GAD » d’Anne...
View Article52 minutes d'activité, 17 minutes de pause : le rythme idéal de travail
Pour être une guerrière du bureau, rien ne sert d'enchaîner les heures de travail tête baissée. L'équation magique serait d'alterner 52 minutes de travail et 17 minutes de pause pour être hyper...
View ArticleComment soigner son bébé avec des huiles essentielles
Si pour nous soulager et nous soigner, on pioche aisément dans notre tiroir d'huiles essentielles, bébé n'est pas en reste ! Coliques, chutes, poussées dentaires ou érythème fessier, à chaque mal, son...
View ArticleUn élixir spécial Fashion Week
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View ArticleUn élixir spécial Fashion Week
En cette période de Fashion Week, mettons nous à l'heure de nos it girls préferées ! Pour survivre au marathon des défilés, Madame Figaro vous offre vos trois mois d'eau de coco Vita Coco.À l'instar de...
View ArticleFruits et légumes : la solution anti-déprime
Artichauts, fraises, mangues, avocats, n'hésitez pas à en consommer plus que de raison : les fruits et légumes sont bons pour la santé mais aussi pour le moral.Yoga, méditation, relaxation, retraites...
View ArticleCes mauvaises habitudes qui ruinent notre forme
Forcer sur le brossage de dents, fatiguer ses yeux devant un film pour s'endormir plus vite, négliger le choix de ses chaussures, lire au lit... Focus sur ces habitudes qui nous font tout, sauf du...
View ArticlePlus jamais fatigué ! Notre coaching 100% énergie
Petite mine ? Fatigue ? Le week-end, on s’offre une cure spéciale peps : automassages stimulants, crèmes fouettantes et recettes vitaminées… À nous, l’énergie durable !On chasse la fatigue par les...
View ArticleUn after work "mode et bien-être" avec Elena Brower
Et si vous terminiez votre journée de travail par une pré-soirée dédiée à la mode et au bien-être ? Madame Figaro et LOLË, l’incontournable marque de vêtements de yoga pour femmes, vous invitent à un...
View ArticleLa France, destination bien-être
À l'occasion du Global Spa and Wellness Summit qui s'est tenu mi septembre à Marrakech, les chiffres du tourisme du bien-être ont été révélés. Nous faisons partie des pays qui accueillent le plus de...
View ArticleL'automne en beauté
En ce début d'automne, on prend soin de soi, et on file loin de l'effervescence parisienne, au spa de l'hôtel Le Burgundy Paris qui s'impose comme LE refuge bien-être incontournable.Idéal pour...
View ArticlePour les Français, quand le corps va, tout va
Pour la majorité des Français, la clef du bien-être reste une santé de fer, selon les résultats d'une enquête Ifop parue le 2 octobre. Ils ne croient guère aux vertus de la méditation ou même du sport...
View ArticleRondes, imparfaites, les femmes s'exposent au naturel sur le Net
Le Web a permis l'émergence de nombreuses initiatives pour dénoncer la dictature du corps mince et sans défaut. Hashtags sur Twitter, sites dédiés et Tumblr exposent les vrais corps des femmes…...
View ArticleLes bons réflexes pour lutter contre la déprime saisonnière
Grosse fatigue, envie de sucré, prise de poids, moral dans les chaussettes… ne cherchez plus, c’est ce qu’on appelle le blues hivernal, la déprime saisonnière. En cause, l’automne qui s’installe avec...
View ArticleRégime : la diète express aussi efficace qu'un programme long
Selon les résultats d’une étude menée par l’université de Melbourne, ceux qui suivent un régime rapide ont les mêmes chances de reprendre leur poids que ceux qui ont opté pour un régime plus lent. Le...
View ArticleLa bibliothérapie : quand le livre devient médicament
Et s’il suffisait de lire pour se sentir mieux ? C’est le postulat de la bibliothérapie, néologisme signifiant littéralement « thérapie par le livre ». Très en vogue outre-Manche, cette pratique...
View ArticleLes 6 erreurs de la pause déjeuner
Déjeuner express, repas gras, sodas... nos pauses du midi virent parfois à l'agression nutritionnelle. Certaines habitudes perturbent la digestion, entraînent lourdeurs et somnolence l'après-midi....
View ArticleSe coucher trop tôt ne sert à rien
Se coucher le plus tôt possible pour être au plus haut de sa forme le lendemain ? Selon un spécialiste du sommeil, cela ne servirait à rien. L'heure idéale pour aller au lit se calculerait selon le...
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Toujours de mauvais poil ? Perpétuel optimiste ? Mais pourquoi ? À l'occasion du 27ème congrès annuel de l'European College of Neuro-psycho-pharmacology de Berlin, des chercheurs hongrois ont avancé...
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Rien de tel pour se muscler en finesse et s'amuser. Mais où pratiquer ? Notre sélection au pied du ring.Chic boxingAu Temple Noble ArtLe cadre : une ancienne fabrique du XVIIIe siècle, avec verrière et...
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Méditation, concentration, pleine conscience… ont investi le quartier financier londonien. Au cœur d’un système où le stress domine, ces techniques sont devenues vitales... Et addictives, car elles...
View ArticleQuatre astuces pour éviter la crise de nerfs au bureau
Enchaînement de contrariétés, remarques désobligeantes, stress qui grimpe à la vitesse de l’éclair... Il n’en faut pas plus pour friser la grosse crise, les mots qui blessent ou les décisions hâtives....
View ArticleMinceur vite, une cure !
Pour traverser l’hiver sans prendre un gramme, on s’offre un spa. Avec un coach sportif pour se dépenser ou avec un nutritionniste pour apprendre à mieux équilibrer ses repas. Le choix des armes et des...
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